Sarahlott

Det har varit lite bildfattigt dom senaste dagarna i bloggen och anledningen till det är faktiskt att jag inte riktigt vet vart kameran gömmer sig. Har väll inte orkat leta särskilt aktivt heller kanske. Men idag håller jag på att städa för fullt här hemma så den kanske dyker upp.

Fick ett ryck förut och tröttnade på att se skiten överallt så jag tog på mig stödbältet och satte igång. Nu börjar man se en liten ände på röran men det är mycket kvar. Vädret ser ut att bli bättre ute också och det är bra för jag skulle behöva hänga ut en tvätt på tork. Torktummlare hade varit mkt behändigt att ha kan jag lova, blir väll ett framtida projekt att spara till eller nått.

Idag fick vi även beskedet på vad vi kommer få i bostadsbidrag i framtiden, har ju fått ändra inkomstuppgifterna nu när Joakim jobbar. Det blir i alla fall inget vi kommer få. Vi har redan fått utbetalt ungefär det vi skulle fått på ett år med dom nya uppgifterna. Synd men vi kommer ju ändå ha bättre ekonomi än innan.

Vecka 20

Kroppen: Det börjar synas att du är gravid även utanpå kläderna. På vissa börjar naveln sticka ut en aning.

Vissa lider av halsbränna och förstoppning, vilket är helt naturligt. Det orsakas av att musklerna runt tarmarna och magmunnen inte är lika strama som förut. Motion, rätt kost och att hoppa över kaffe och stark mat kan underlätta. Man får också lättare hål i tänderna och ibland svullet eller blödande tandkött.

På de rutinmässiga barnmorskebesöken brukar man göra en del undersökningar för att följa fosterutvecklingen och för att se eventuella avvikelser i mammans hälsa.
Vid varje besök mäter man blodtrycket, kontroller barnets hjärtljud och mäter mammans mage. Vid vissa besök kontrolleras även blodvärdet, urinprov och blodsocker hos mamman.

På vissa barnmorskemottagningar ordnas ett gruppmöte, där man får information om föräldraförsäkring, kosthållning, amning med mera. Man kan också prata om hur man kan lindra besvär från rygg och bäcken. Du kan till exempel få hyra ett stödbälte för att minska bäckenbesvär.

Fostret: Fostret växer mycket under den här tiden och är cirka 25 centimeter långt och väger runt 250 gram.

Huden utvecklar nu ett gelélikande lager som kallas vernix, det skyddar huden från fostervattnet. Under mjölktänderna bildas de permanenta tänderna.

Varsel for Vänersborg fredag 25.06.2010

Morgen kl 6 – kl 12

14°

Klarvær. Lett bris, 5 m/s fra sørvest. 0 mm nedbør.

Dagtid kl 12 – kl 18

19°

Klarvær. Laber bris, 6 m/s fra vest-sørvest. 0 mm nedbør.

Kveld kl 18 – kl 24

18°

Klarvær. Laber bris, 7 m/s fra vest-sørvest. 0 mm nedbør.

Ja nu börjar det ju sätta igång lite mer i huvudet med namnfunderingar och sånt. Skönt att vi slipper fundera ut pojknamn den här gången för det är SVÅRT! Finns mycket mer fina flicknamn.

Men jag står fortfarande fast på den punkten i alla fall att jag inte vill bestämma mig för ett namn bara. Även om man vet att det är en flicka så vet man ju inget om hur hon ser ut eller är som person och jag tycker att man kan ju inte namnge någon man aldrig träffat förr. Finns ju dom som bestämmer både förnamn och mellannamn på förhand. Det är inte min grej och Joakim håller helt med som tur är.

Än så länge har vi två namn vi gillar:


*THYRA
*LEAH

Inte så värst lång namnlista än så länge som ni ser men vi har just börjat fundera. Om ni har några namnförslag så skriv dom gärna i en kommentar, vilka flicknamn tycker ni är fina? Sen ska det passa någorlunda ihop med Philip också. Ska flyta på när man säger namnen ihop.

En sak är ialla fall bestämmt. Det blir Charlotte i tredje namn i alla fall. Det heter både jag och mamma i andra namn. Philip fick ju heta Ulf i tredje namn eftersom Joakim heter det i andra namn och hans farfar heter det i första namn. Så Både Ulf och Charlotte blir som ett litet släktnamn =P

Vecka 19

Kroppen: Nu börjar du komma halvvägs genom graviditeten. Det kan vara bra att reflektera över sin livssituation och det som ska komma. Tanken förändras från ”nu är jag gravid” till att ”nu väntar jag barn”.

Blodvärdet sjunker och barnet behöver mycket järn. Nästan alla gravida kvinnor behöver ta järntillskott. Blodtrycket kontrolleras regelbundet på barnmorskemottagningen. Det är vanligt att det sjunker lite, eller stannar på samma nivå som tidigare. Om blodtrycket går upp kan det vara ett tecken på havandeskapsförgiftning.

Livmodern växer allt mer och magen börjar få en rund form i profil. Vissa kvinnor kan känna av foglossning omkring den här tidpunkten. Det kan yttra sig som en diffus värk runt bäcken och neråt låren. Under senare delen av graviditeten kan man få problem med ryggen, man kan till viss del motverka det genom allsidig kroppsträning som dessutom gör att man får bättre kondition.

Fostret: Små, ljusa hårstrån så kallade lanugohår täcker kroppen och till och med undersidan av fötterna. Det fina fjunet kan finnas kvar på vissa delar av kroppen efter födseln, t.ex på ovansidan av öronen. Ögonbrynen och ögonfransarna börjar markeras och på barnets fingertoppar finns helt unika fingeravtryck. Benen har nu kommit ifatt och är i rätt proportion till kroppen. Barnet ser ut som en färdig människa, i miniatyr.

Träningstips

Ta gärna promenader, simma eller gympa i den utsträckning och takt som känns behaglig. Cykling är också bra, det stabiliserar bäckenet. Du kan även träna upp samarbetet mellan nerver och muskler i bäckenet genom knipövningar. Dra ihop musklerna i bäckenbotten, mjukt men kraftfullt och håll sedan kvar så länge du kan och släpp sedan efter. Upprepa några gånger. Genom att man lär sig behärska bäckenbotten så underlättas förlossningsarbetet och gör att du snabbt kommer i form efteråt.